tntlx
发表于 2009-2-6 23:06:58
leimyung
发表于 2009-2-6 23:14:47
nidekexing
发表于 2009-2-6 23:17:39
很正常啊。。热水泡泡，按摩按摩吧。会舒服点
jocaster
发表于 2009-2-6 23:28:46
原帖由 tntlx 于 2009-2-6 23:06 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
这几天为了练习站姿，一直把琴放在左腿上弹，几天下来，左手腕(掌根后约6厘米处)酸痛
食指和小指还好，中指、无名指一按弦手腕的几根筋就疼，基本按不住。。。
其实练习时间也不长，一天加起来大约2小时左右。练琴 ...
为什么要这样练习站姿啊。。。很有效果吗？
直接站着弹不好吗？哈哈哈
心灵的底音谱
发表于 2009-2-6 23:46:47
真的需要休息一下了,这样的继续下去很容易患职业病,一般有两种,腕关节囊肿和腕部股骨头突出!如果特别疼,受不了的话,应该去医院看一看,这种事情,千万马虎不得,其实很多优秀的BASS手多少都有点一点职业病,平时一定要多注意保养一下,我现在也是,时不时的手掌和腕关节会阵痛难忍!
摇滚的蜗牛
发表于 2009-2-7 08:05:54
不知道怎么回事，我玩PUNK，右手肩膀就抽经！！！！！
tntlx
发表于 2009-2-7 09:31:06
seasonxcc
发表于 2009-2-7 09:47:57
把琴挂高点，会舒服点。
dafei182
发表于 2009-2-7 09:49:32
我之前玩PUNK的时候也是挂在胯下 还要跳着弹
左手手腕和有胳膊都疼 因为年轻 身体好没休息 习惯了自然就而没事了
大小伙子年轻气盛的，没有那么娇贵~
张颢张颢
发表于 2009-2-7 10:59:04
注意握琴的姿势还有就是 正确 掌握力度
糖耳朵
发表于 2009-2-7 11:30:45
用过风湿贴，效果很好。
rocklzj
发表于 2009-2-7 12:04:00
适应了就好了~注意姿势和休息~
tntlx
发表于 2009-2-7 12:37:52
开心乐疯
发表于 2009-2-7 13:23:20
玩具兔子
发表于 2009-2-7 14:29:32
LZ是不是练得太猛了～身体是革命的本钱～好好休息
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