vividtl
发表于 2009-6-22 13:17:10
dudavid
发表于 2009-6-22 13:28:47
指部腱鞘炎又称弹响指、扳机指。本病多见于妇女，任何手指均可发病，但以拇指及中指最多见。大多由于手指长期、快速活动或手指长期用力活动，如织毛衣、抄写钢板、蜡纸等。肌腱与腱鞘之间反复摩擦，使肌腱与腱鞘损伤，发生水肿、增生。局部腱鞘逐渐增厚，形成环状狭窄，压迫水肿的肌腱，渐成葫芦状肿大，阻碍肌腱的滑动。当肿大的肌腱通过鞘管的狭窄部，即产生扳枪机样动作及弹响。当肿大的肌腱不能通过时，则手指不能伸屈，发生闭锁本病多表现为局部酸痛无力，晨起疼痛较剧，稍活动反而好转。患指伸屈受限，有弹响及“扳机状”现象。严重时手指常交锁在屈曲或伸直位。检查时可触及局部皮下有硬结节，手指屈伸时结节可随之稍活动，并有弹动感，局部压痛明显。
按摩视频：http://www.xueanmo.com/Massage-disease/Trigger-refers-to.shtml
hybtjx
发表于 2009-6-22 13:52:15
看样子蛮严重的哦~！ 看医生吧
dudavid
发表于 2009-6-22 15:01:39
唉，准备休息一阵子。估计就是用的太频了。
hybtjx
发表于 2009-6-22 15:08:58
蜂鸟看了不？？
dudavid
发表于 2009-6-23 10:25:23
看了，很漂亮。我以决定忍痛把琴放下一段时间了，手弹伤了。唉。。。养养吧。这段时间静下心补补理论知识。能不能再拿起琴我现在我没把握，指关节还是隐隐的疼，心在滴血。
hybtjx
发表于 2009-6-23 10:58:31
回复 86# dudavid 的帖子
哦…严重！我也吸取点教训，少练习了
gongjiazhe
发表于 2009-6-23 11:17:32
加油
加油啊 祝你早日成功
dudavid
发表于 2009-6-23 13:25:10
手指关节疼，中耳炎犯了，右耳堵住了。昨晚想弹弹琴一弦又调 断，苦笑一声，刚才在库里狂跑，真的很郁闷。
3tern1ty
发表于 2009-6-23 15:40:25
身体是革命的本钱啊。。。。
dudavid
发表于 2009-6-30 14:39:03
继续日记，手真的是有伤了，现在不怎么疼了，每天早上起来，左手不软，很硬，看来真的有问题，要休养一阵了，没有手用嘴吧，练练十孔口琴，也是不错的。
hybtjx
发表于 2009-6-30 14:43:19
论坛终于好了啊 ~加油啊
seaside46
发表于 2013-8-14 11:07:21
目测日记坚持写了一个半月
某旅人
发表于 2013-8-15 11:37:10
胎死腹中，鉴定完毕、
liqi2ysn
发表于 2013-10-2 23:02:48
加油楼主。不知道你现在还有没有在坚持着
抱壶者
发表于 2013-10-3 08:49:57
同感！
小俊杰
发表于 2013-11-24 01:58:00
我也要好好检讨自己。
说的我都想哭了，我也是没有毅力的人，什么乐器都想摸摸，结果什么都是半桶水，买了把吉他今年放家里了没带出来，在家今年沉睡了一年。结果，今年出来打工，我空虚了，寂寞了，前几个月又省吃俭用二逼的买了架雅马哈电子琴。我特么没救了。。。。。。。大家救救我吧。
橙色背包
发表于 2013-11-24 07:49:39
日记
我也是把每天的练琴日记写在自己的本子上的，写写练琴时出现的问题以及应该注意没注意的细节等等什么的。心里有些想法也会写一下。一般一个星期会作个小结，不是自己想达到多高的高度，有些东西写一下确实对后面的练习还是有些作用的。
