vividtl 发表于 2009-6-22 13:17:10

dudavid 发表于 2009-6-22 13:28:47

指部腱鞘炎又称弹响指、扳机指。本病多见于妇女,任何手指均可发病,但以拇指及中指最多见。大多由于手指长期、快速活动或手指长期用力活动,如织毛衣、抄写钢板、蜡纸等。肌腱与腱鞘之间反复摩擦,使肌腱与腱鞘损伤,发生水肿、增生。局部腱鞘逐渐增厚,形成环状狭窄,压迫水肿的肌腱,渐成葫芦状肿大,阻碍肌腱的滑动。当肿大的肌腱通过鞘管的狭窄部,即产生扳枪机样动作及弹响。当肿大的肌腱不能通过时,则手指不能伸屈,发生闭锁本病多表现为局部酸痛无力,晨起疼痛较剧,稍活动反而好转。患指伸屈受限,有弹响及“扳机状”现象。严重时手指常交锁在屈曲或伸直位。检查时可触及局部皮下有硬结节,手指屈伸时结节可随之稍活动,并有弹动感,局部压痛明显。
按摩视频:http://www.xueanmo.com/Massage-disease/Trigger-refers-to.shtml

hybtjx 发表于 2009-6-22 13:52:15

看样子蛮严重的哦~! 看医生吧

dudavid 发表于 2009-6-22 15:01:39

唉,准备休息一阵子。估计就是用的太频了。

hybtjx 发表于 2009-6-22 15:08:58

蜂鸟看了不??

dudavid 发表于 2009-6-23 10:25:23

看了,很漂亮。我以决定忍痛把琴放下一段时间了,手弹伤了。唉。。。养养吧。这段时间静下心补补理论知识。能不能再拿起琴我现在我没把握,指关节还是隐隐的疼,心在滴血。

hybtjx 发表于 2009-6-23 10:58:31

回复 86# dudavid 的帖子

哦…严重!我也吸取点教训,少练习了

gongjiazhe 发表于 2009-6-23 11:17:32

加油

加油啊 祝你早日成功

dudavid 发表于 2009-6-23 13:25:10

手指关节疼,中耳炎犯了,右耳堵住了。昨晚想弹弹琴一弦又调 断,苦笑一声,刚才在库里狂跑,真的很郁闷。

3tern1ty 发表于 2009-6-23 15:40:25

身体是革命的本钱啊。。。。

dudavid 发表于 2009-6-30 14:39:03

继续日记,手真的是有伤了,现在不怎么疼了,每天早上起来,左手不软,很硬,看来真的有问题,要休养一阵了,没有手用嘴吧,练练十孔口琴,也是不错的。

hybtjx 发表于 2009-6-30 14:43:19

论坛终于好了啊 ~加油啊

seaside46 发表于 2013-8-14 11:07:21

目测日记坚持写了一个半月

某旅人 发表于 2013-8-15 11:37:10

胎死腹中,鉴定完毕、

liqi2ysn 发表于 2013-10-2 23:02:48

加油楼主。不知道你现在还有没有在坚持着

抱壶者 发表于 2013-10-3 08:49:57

同感!

小俊杰 发表于 2013-11-24 01:58:00

我也要好好检讨自己。

说的我都想哭了,我也是没有毅力的人,什么乐器都想摸摸,结果什么都是半桶水,买了把吉他今年放家里了没带出来,在家今年沉睡了一年。结果,今年出来打工,我空虚了,寂寞了,前几个月又省吃俭用二逼的买了架雅马哈电子琴。我特么没救了。。。。。。。大家救救我吧。

橙色背包 发表于 2013-11-24 07:49:39

日记

我也是把每天的练琴日记写在自己的本子上的,写写练琴时出现的问题以及应该注意没注意的细节等等什么的。心里有些想法也会写一下。一般一个星期会作个小结,不是自己想达到多高的高度,有些东西写一下确实对后面的练习还是有些作用的。
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查看完整版本: 我的练琴日记,看看能走多远~