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[求助贴] 吉他弹的小指关节响和疼应该怎么办?

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发表于 2018-3-18 21:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉他中国微信公众号
本人学吉他新人向各位老鸟请教下。
其实我并没练多长时间,大概就2月,时间不超过一个半小时,可能是初学按的太用力了。目前小指第二关节平时微微疼(可能不算疼就是弯曲伸直时微疼),每次睡觉起来从弯的状态伸直时,咔叽一声,再弯再伸直又咔叽一声,不过了那段时间就没关节声音了。
我就想请教下各位是否在学习过程中都有这个时期过?另这是否就是腱鞘炎(我又没练几天)?这时候应该怎么处理?歇几个月?还是继续坚持?
发表于 2018-3-19 08:46:52 | 显示全部楼层
吉他中国抖音
我练琴时没遇到过这种情况。如果比较担心的话,休息一段时间看看。
发表于 2018-3-19 16:53:11 来自手机 | 显示全部楼层
GC视频号
这就不要问了,上医院问医生了,健康第一位。
发表于 2018-3-19 18:59:18 | 显示全部楼层
买琴买鼓,就找魔菇
我练琴的时候食指关节疼过,我采取的做法是降低左手练琴力度,后来暂停练琴一周,现在再也没疼过
练琴是长久的事,还是健康更重要
 楼主| 发表于 2018-3-20 10:37:36 | 显示全部楼层
醋泡黑豆 发表于 2018-3-19 08:46
我练琴时没遇到过这种情况。如果比较担心的话,休息一段时间看看。

谢了。已经在休息了
 楼主| 发表于 2018-3-20 10:38:32 | 显示全部楼层
wannllt 发表于 2018-3-19 16:53
这就不要问了,上医院问医生了,健康第一位。

谢了。已经停了,准备歇个把月看,不行再去医院看看
 楼主| 发表于 2018-3-20 10:39:41 | 显示全部楼层
why025 发表于 2018-3-19 18:59
我练琴的时候食指关节疼过,我采取的做法是降低左手练琴力度,后来暂停练琴一周,现在再也没疼过
练琴是长 ...

疼了后我就只练另三个指头,现在我全停了,等一个月再看,还是不行就准备去医院看看
发表于 2018-3-20 20:26:10 | 显示全部楼层
james195 发表于 2018-3-20 10:39
疼了后我就只练另三个指头,现在我全停了,等一个月再看,还是不行就准备去医院看看 ...

吉他一开始练习左手扩张手指的时候不能一次猛练很久,在保证手型正确的基础上,练习要分成多次,练习期间隔一段时间做下手部拉伸放松
 楼主| 发表于 2018-3-21 08:12:26 | 显示全部楼层
why025 发表于 2018-3-20 20:26
吉他一开始练习左手扩张手指的时候不能一次猛练很久,在保证手型正确的基础上,练习要分成多次,练习期间 ...

我这个不是扩张问题,我可以不移动手的情况下按到前四品贴近品丝位置。。。目前感觉就是按的太用力了。。。。感觉小指一早起来有些僵,不过这几天好些了。。。伤精动骨三个月,准备先歇一个月
发表于 2018-3-21 20:18:43 | 显示全部楼层
弹吉他的好处之一,就是手指有暗伤首先表露出来。我是用“冯了性”药酒敷,效果很好。
发表于 2018-5-8 16:59:06 | 显示全部楼层
这情况没试过,一般都是手腕或者食指有酸痛过
发表于 2018-5-9 17:09:34 | 显示全部楼层
避免受伤是第一位。小指的力量要慢慢建立,初学不要太大强度。
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