GC是强大的，GC是万能的！我爱GC！但是小弟我出了点问题需要大哥们的帮助了！

修理工 · 发表于 2010-12-13 20:53:55

从小身体素质都不算很好，一般算个凑合。
但是近年来貌似下降了。。。。。。。。。大毛病没有小毛病不断............经常感冒，咳嗽，有时一个月感冒好几次..................一年药钱都不少...........
我83年的不算老啊。

不知道是脊髓抽多了，还是不注意身体怎么的。今年下半年基本都处于乏力，注意力不怎么集中，做事效率赶以前不行了拖拖拉拉的。。。。。。。。。。。事情不算多（我算是高效率的人）但是总感觉有很多事需要我做，晚上失眠，脑里全是想怎么做事（基本是做琴，DIY方面的事，修车不需要动脑了）我感觉自己出问题了。
算是诉苦发泄吧！

忘走过路过的医生，养生家。。。。。。给予一些建议，比如止咳良方，健身良方如何增加抵抗力。。。。。。。。。。。

小弟不是开玩笑，谁都想个好身体。

有酬谢：木质小东西，小修点琴，杂七杂八的没问题。

祝大家在新的一年有个好身体！

笑一个 · 发表于 2010-12-13 20:56:34

祝大家在新的一年有个好身体！

Ag187lxy · 发表于 2010-12-13 21:00:26

一个月感冒好几次那就肯定不是感冒了，最好去医院查查，排除排除气管炎肺炎什么的。

修理工 · 发表于 2010-12-13 21:02:24

小弟我烟酒不来。
曾经去结核所检查，没问题。

br1230 · 发表于 2010-12-13 21:02:44

根据楼主所说的情况来看～你的病因只有3个字～～房事勤

zhiyouyinyue · 发表于 2010-12-13 21:20:47

整点劲酒试试每天来2两、

时在人 · 发表于 2010-12-13 22:04:31

哈哈，修修搞这来了，有种他乡遇故知的感觉嘞！
如果检查没什么大问题，那就是由于休息不足导致的体质下降。前两年我做琴多的时候，每天都是后半夜两三点钟才睡，有时还要熬通宵，白天又不睡。那时几个月没见的亲朋好友，谁一见了我都说，你咋这么瘦了？是的，十多年来我体重一直都是73公斤左右，唯独08～09年体重下降到68公斤左右。今年熬夜少了，白天有时间也会睡一会，所以体质体重都上来了。
所以我觉得老弟应该刻意的放松一下，多休息休息，有机会旅旅游，哪怕是省内游也好。半年就能养过来。没有好身体，事业做的在成功，也是得不偿失。

wangjinkai · 发表于 2010-12-13 22:12:11

我前两年跟你症状差不多，倒医院查了半天，啥毛病查不出来，医生说是气质性的免疫低下。后来换了一个生活环境，慢慢就好了。。。

我感觉这个跟一个时期的心境有关。。。

yaha007 · 发表于 2010-12-13 22:27:06

http://v.youku.com/v_playlist/f1838421o1p0.html
把动作两个视频看看，每晚推腹

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

少妇也疯狂 · 发表于 2010-12-13 22:27:52

老修太辛苦了为了国内乐手服务话说诸多病因都是有感冒引起的注意休息多喝白开水每天最少3000毫升最好不上火不感冒不牙疼我这个穷小子一直是这样养生的

马赛克先生 · 发表于 2010-12-13 22:29:50

秘方一个：蜂蜜泡陈皮.....将陈皮放放蜂蜜中泡，每天早上一杯蜜糖水，提高自身免疫力，哥们我，读大学的时候，坚持每天早上一杯，感冒发烧什么的基本没出现过！！

阿莫 · 发表于 2010-12-14 00:49:17

恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？

35668285 · 发表于 2010-12-14 01:13:57

我是做职业健康方面工作的
你要去检查下，是不是油漆原因造成的慢性中毒，是不是吸入木屑尘造成的尘肺？平时是不是不戴口罩？你说的就是前兆了，但愿你不是。
如果都不是，性生活是否太频繁？作息时间合理不，每天工作多久？
如果没有，就补一下，男人就是补肾方面的，注意饮食。

风之力 · 发表于 2010-12-14 04:48:28

去医院验个血吧, 花不了多少钱, 听哥的

xiaoyun_uu · 发表于 2010-12-14 08:34:59

抽脊髓干嘛

xuehouniao · 发表于 2010-12-14 09:07:52

我建议楼主吃点海参，每天一只，提高免疫力！
还有最重要的就是睡眠了，睡眠不好，整个免疫系统紊乱，各种病趁虚而入。

[ 本帖最后由 xuehouniao 于 2010-12-14 09:15 编辑 ]

deader001 · 发表于 2010-12-14 09:18:46

原帖由 xuehouniao 于 2010-12-14 09:07 发表
我建议楼主吃点海参，每天一只，提高免疫力！
还有最重要的就是睡眠了，睡眠不好，整个免疫系统紊乱，各种病趁虚而入。

海参现在不便宜啊
。。。。。。。。。。。。。。。。。
修理工的身体需要修理了
学我吧
不挑食
身体壮

rdj弹琴 · 发表于 2010-12-14 09:24:59

你好楼主，你是否自己给自己的压力太大了，心态要好，心态好身体也会好起来的，遇到做琴的关口什么的，不要一心想马上过去，缓一下，你有老婆有小孩，有车店有做琴技术，我羡慕死了，一定要有个好睡眠，给自己个深度放松，睡眠好身体也会好的哈，另外，可以去中药店买枸杞子一斤，每天嚼着吃八九十粒，分几次吃，嚼的越烂越好，增强免疫力。我在你QQ好友里哟。

maochuanbing · 发表于 2010-12-14 09:37:37

建议不要让楼主乱吃什么药，比如枸杞子之类的。你这一定要看中医，西医都是扯淡。我觉得楼主应该是房事太勤了造成免疫力下降。抵抗能力变差了。建议楼主从几个方面调理：1、节制房事（这个要一直保持，细水长流嘛，不能涂一时之快） 2：早睡（11点之后必须在睡眠状态，因为11点至3点是人体各项功能恢复的时间） 3：饮食方面多注意（根据你的情况，你应该是阳气不足，所以少吃凉的东西，比如冬天喝啤酒，夏天吃冷饮，洗凉水澡，因为你本事就缺少阳气，你再一再的接触寒性的东西，这样你的情况就会更糟糕。多吃点红色黑色的东西，冬天豆浆也少喝，因为黄豆和西瓜之类都属寒性。至于枸杞子之类的因为中医这个东西你一旦不对症情况就会加重。。。所以除上面的自身调理外，建议你去当地的省中医院去看看，用中药调理。我们不能给你具体的治疗方案，因为我们不是专业的大夫，所以要对你负责。。。。。。望楼主三思。
上面都是我的个人意见，如果说的不好不对，请大家勿喷。谢谢

时在人 · 发表于 2010-12-14 10:15:02

靠，修修开店，不是天天和老婆在一起，他又不是不守规矩的人，性生活应该不会太勤的，就别围着这个话题了。应该还是与油漆，粉尘，休息有关。

旅加 · 发表于 2010-12-14 10:23:02

我顺便问下楼主我的木吉他品丝一边翘起了。怎么修啊。。我自己也用木头之类的敲过。但没啥效果。反而是越敲越翘了。。

lovehate · 发表于 2010-12-14 10:32:02

我也和楼主情况差不多。。。

土枪 · 发表于 2010-12-14 12:00:21

坚持每晚用凉水擦身体，小平坚持几十年，几十年没有感冒。我坚持了一年多，也没有感冒过。以前我跟你差不多，一年感冒两次，每次半年。

㊣摇滚烂仔㊣ · 发表于 2010-12-14 12:04:32

呵呵呵压力大了油漆味道影响也是很严重的多放松自己早上登高公园散步什么的多吸收点新鲜空气加强自身锻炼自然就好了

van_slash · 发表于 2010-12-14 12:21:47

大连这边每年冬天很多人都囤积很多海参，每天早上吃一个，坚持吃一冬天，大概吃100多个，据说能提高免疫力。另外LZ多运动吧～～～

修理工 · 发表于 2010-12-14 12:27:32

首先感谢楼上各位大哥，及短信我的大哥！实在人大哥也来了啊，幸会！
貌似19楼有点道理。我感觉我有些纵欲，以前没老婆时曾经经常冒雨连续骑摩托车几小时都没事换做现在估计能残废。以前冬天可以在河里洗冷水澡，现在不行衣服穿少了就不行。房事是有点频繁。。。。。。
咳嗽厉害，特别是早上起床后。

xnduck · 发表于 2010-12-14 12:32:57

气功，传下来的东西不实虚的，马礼堂养生气功，或者八段锦都OK
我练过，确实有用

lovehate · 发表于 2010-12-14 12:33:04

老郑 · 发表于 2010-12-14 12:52:31

原帖由 van_slash 于 2010-12-14 12:21 发表
大连这边每年冬天很多人都囤积很多海参，每天早上吃一个，坚持吃一冬天，大概吃100多个，据说能提高免疫力。另外LZ多运动吧～～～

没错，确实每天坚持一个，有很大用处的。

意乱琴迷 · 发表于 2010-12-14 13:21:16

原帖由 xiaoyun_uu 于 2010-12-14 08:34 发表
抽脊髓干嘛

跟我们在论坛混
这些迟早要懂的

lx的解释

[ 本帖最后由意乱琴迷于 2010-12-14 13:22 编辑 ]

佐目仓 · 发表于 2010-12-14 13:31:40

我还真不知道，难道是射了？？

阿魂 · 发表于 2010-12-14 13:47:38

那个就是抽脊髓嘛。

SoulReaper · 发表于 2010-12-14 16:27:33

你干活的时候防护做好了吗？感觉你咳嗽是木粉吸多了。。。。。。。。。。。

抽脊髓是干啥？

另外多运动，人越动越精神

此外的话，还是去医院做个检查吧。比如血液

魔音 · 发表于 2010-12-14 18:24:36

抽脊髓？
是說LZ大人有去捐獻骨髓？
@_@

7923446 · 发表于 2010-12-14 18:39:10

机床工人要注意的避免与刺激皮肤以及呼吸系统的有害物，有些疾病是可以隐藏多年后才会漏水而出。生活要懂得调理，虽然80%的人都是属于亚健康状态，但是强调一点就是紊乱的生活会使机体免疫力下降。不清楚你抽骨髓是献骨髓还是检查造血系统疾病，你不能集中精神做事以及记忆力下降还有睡眠质量下降，建议去地方医院进行全面检查后再给予定义诊断。诊断项目必须包括：常规血尿，心电图，胸透，凝血四项，九项监测。有条件可以做一个脑部CT，其实这些检查有经济基础的每年或者半年最好就查一下。

修理工 · 发表于 2010-12-14 18:52:19

我说的抽脊髓就是两个人（一男一女）在床上干活。

xyjojo · 发表于 2010-12-14 19:58:24

我靠老修83的啊。。。看照片以为你三十五六有了呢

时在人 · 发表于 2010-12-14 20:36:32

原帖由 xyjojo 于 2010-12-14 19:58 发表
我靠老修83的啊。。。看照片以为你三十五六有了呢

你是个实在人，说话太直了。

曾有个卖货的兄弟给我讲了一个他自己经过的笑事。一个人与他唠嗑。
问到： “兄弟你属啥的？”
答到：“我属鸡的”。
“哎呀，兄弟你属鸡的？我也是属鸡的，都是三十七，你看上去可比我老！”
答到：“拉JB倒吧,我刚二十五”！！

wxjlt · 发表于 2010-12-14 20:49:12

抽骨髓还差不多！

脊髓~~~抽了你就成半身不遂！

抽血吧！

看看是不是支原体感染！！

造飞机的工厂 · 发表于 2010-12-21 16:13:50

步行太少
建议每天保持1小时以上的步行
散步啊。逛逛啊啥的。你肯定是工作室铺子上呆久了不走路。干活时或多或少也要吸点油漆的有害物质啥的。
保护措施要做好。干活不要太过量。
房事一周三次最佳~

人不得不服老
咱们同年的
大学时一射有3米。
现在憋一周最多一米半。。。。。

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