跪求各位介绍一两本比较好的吉他教程

xuwangbb

本人男性，弹吉他挺长时间，比较熟练，就是没进步，基本停了看谱状态，不会扒歌，不太会编配，非常苦恼也非常悲痛~~~
想买本能提高乐理和练习技巧的教程.
麻烦给位前辈介绍一下比较适合我这水平的吉他教程，小弟在此跪谢~~~~