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手指伤病
对于大多数吉他手来说，最常见的伤病要数手指疼痛综合症了。这个伪造的医学名词（是的，是我自己起的名字）是过量练习的后果。它的感觉是让你的手指非常脆弱，当你碰触琴弦的时候就会觉得疼痛，更不用说完成四个品音高的推弦了。
记住，一个有经验的吉他手在弹琴一段时间后会在手指上结一层茧（一块不正常的硬皮）。如果你不按正常规律出牌，一直用手指进行疯狂的吉他演奏，它们的表皮通常会变硬，而且变得越来越坚韧，不会感到任何疼痛，你通常可以在你的脚底找到类似的表皮。
然而，如果你过度的使用它们，它们则不会一直保持这样，最后的结果还是会痛。外面的表皮会被破坏，露出红肉，甚至会起泡，这可足够让你休息一段时间的了。很明显，这是可以避免的。是的，就像摇滚勇士Ted Nugent说的那样，在他十几岁的时候每天晚上一直都在练琴一直练到手指出血。这听起来是一个感人的故事，但实际上，手指流血可不是什么好事。手指起泡也不是什么好事：它们给你带来了不必要的疼痛，它们会让你的演奏听起来更差，并且没人会为你感到惋惜。如果你感到手指有什么自然的疼痛，那么你应该立刻停止演奏一天，或者什么时候你觉得你的手指恢复过来了再开始。如果你一直耽误它的话，那可能需要花上几个星期才能让它复原。你将会浪费掉很多时间，而这刚好会抵消了你从最开始到现在的练习时间，严重影响练习进度。
顺便说一下，常规的保护你的手指的方法，是用药用酒精浸泡手指，这会让它们变得坚硬，比你用老方法进行常规的保持性练习要管用得多。
按照“预防胜于治疗”的理念，我想提几件关于维持手指上的茧子的事情。首先，在你的手放入水中一段时间之后，然后立刻拿起吉他练习，是不好的。冲完澡或刚洗完碗之后，是你手上的茧子正处于最柔软状态的时候，在经过五分钟的演奏后，它们就有可能被磨烂了。当它们变干之后，你手指上有一些小薄片似的东西覆盖在上面。很可惜，这些小薄片状的皮肤曾经就是你的老茧。这不是很好。
其次，如果你想提升你的手指运动机能，或者想要更换更粗型号的琴弦，这时候你要特别小心。这里有一些很好的理由来像你解释为什么，你可以在下期揭晓答案，但它确实在一定程度上对你的手指造成一定的损害，这也就意味着你必须加强它们的适应能力。要记住，慢慢来！如果你弹了很长时间琴，忽然间从.009规格的琴弦一下子换成.013规格的，那么会对你的手指造成很大的损害。
第三，经常更换你的琴弦，并且在你演奏后把琴弦擦干净。老式的琴弦容易生锈而且有比较大的摩擦感，这样你在琴弦上滑动的时候会感觉非常痛苦，换一套新弦会立刻改变这种状况。
[ 本帖最后由 agnes198 于 2012-2-9 15:23 编辑 ] | 
发表于 2012-2-9 15:21:58
