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我爷爷今年九十岁了，他很少运动，饿了就吃，困了就睡，农村比较穷，吃的东西很差，亲戚来了买了好吃的，他就吃很多，他从来都不知道养生的概念，但是他这么多年，没得过大病，最重的就是感冒，其他什么病都没有，甚至连牙都没换过
曾经有个一百多岁的老太太，记者问她养生的秘诀是什么，她的回答很简单，她说自己有饭后小睡的习惯，而这是不符合养生观念的
伟大领袖***，生前最爱吃油水大的，喜欢吃猪油，红烧肉，保健医生，厨师都拿他没办法
张学良，他平时都干什么，我就不多说了吧，人家活了一百多岁
我看见的电视上，所谓的养生专家，大多秃头，我没听说过哪个养生专家活了一百多岁，我觉得吧，养生是对的，有些事情大家真的要注意，但是不要太讲究，就像梅总说的，物极必反，每天担心这担心那，虽然吃的东西没问题，但是你的身体可能要出问题了
我觉得随身体伤害最大的是人的情绪，忧虑，很怒，恐惧，伤心，难过，想的事太多，不好
绝对没有说养生不好的意思，养生是好事，平时注意卫生安全也绝对没有错，都是对身体有益的，但是别太过分，有时候需要我们不去想太多，说实话，有时候我馋了，就会吃点烧烤，羊肉串，烤腰子什么的，吃完了，神清气爽，虽然那东西不干净，还致癌，但是我就是吃，我觉得少吃点没事，有时候太克制自己不干什么事，或者强迫自己干什么事，这样不好，真的，长寿的人生活习惯各有不同，但是有一点，长寿的人不会经常焦虑，不会担心这担心那，心态都特别好
希望大家每天开心快乐，身体健康，万事如意 |
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发表于 2012-4-19 15:11:11
所以造就了无数张悟本之流的蹩脚骗子