弹弹琴发现手出问题了

sniwpgf

最近练琴时间也长了，也开始注重基本功的练习了。第一：现在发现我弹低把位爬格子的时候，特别是五弦和六弦，五分钟不到母指就有抽筋的感觉；第二：每天都会练习横按，发现我的食指第二个关节处有点肿，还有那种受伤的感觉，弯的时候会痛；第三，半年了，基本每天都有三个小时的练琴时间，可我手上的茧还是一层一层的，没有那种圆起来的感觉，并且每次按完弦都会出现一道沟，是正常现像不？感觉这么长时间手指的指尖应该是圆了啊，有时按弦不是那道沟就会直接滑进去，很多时候差一点位置就会碰到其它弦。

像风一样飘

我也是，特别是左手中指，一弹琴就有很深的沟，茧也不是很硬。。。。

爱因思鹏

有沟很正常，我的陈年老手3天不按弦也会有沟。弹错音一定不会是因为沟，按弦是一个有失败概率的事情，练很多才能保证一下按下去准的概率高，但是再高也会有失手的时候，大师的现场也能发现有音没到位。

sniwpgf

那我前两条呢？是练得不到位还是琴的问题

爱因思鹏

第一条我感觉是不是姿势的问题，如果在5,6弦爬格子时候还追求比较垂直地按，所有手指都会特别累。弹5,6弦爬格子时候拇指应该是基本不受力的，食指中指无名指不用指尖，而是躺着按，弹6弦时候顺便闷住5弦，这是个好习惯。

第二条，其实横按按不好大多不是力量问题，是手指独立性不够。食指发力时候，会牵连其他手指发力，导致乱作一团。练习时应该是以食指不累为原则，即使按不实也要保证不因为食指发力而让其他手指过于紧张。练横按，食指在不吃力的情况下，让其他手指可以自由移动，然后缓慢加力量，才能正确地按好。当手指比较独立时候，其实力量自然就够了，毕竟食指没有压住所有的弦，通常三和弦就压1,5,6或者1,2,6，其他弦都是其他手指负责的，不要在食指压稳了所有弦的前提下再考虑码上其他手指，而是要力度适中，先保证手不累，然后逐渐在练习中加力量

zackey_7

楼主的第二个问题 我在前年的时候也遇到过，当时我只要按横按和弦超过1分钟， 食指最中间的关节就会感觉到很疼，再过一会儿之后食指就根本没有能按实的力量了，如果用右手的大拇指和食指捏住左手食指，当左手食指弯曲时，右手拇指能明显感觉到关节在磨的感觉（专业术语不知道该怎么描述，反正和捏其他手指同样位置的感觉不一样），应该是练得太狠了才会这样，那段时间每天都是很多次用热水泡泡手，有时候抹点软膏，还贴了点膏药，减少练琴的频次，过段时间会有效果的。

这是我个人的情况，不知道是不是和楼主情况一样，如果确实严重的话建议LZ还是去医院检查一下，如果是腱鞘炎可就麻烦了。