[原创]左手训练终极秘密《加强左手的力量和伸展性的基本功练习》菲利浦-罗塞格（PHILI

谱狂 · 发表于 2005-3-29 11:04:00

警告：由于本练习强度较大，应结合自身实际情况循序渐进地掌握为宜。对超出自我能力范围疯狂练习而导致肌肉拉伤等不良后果发生者，谱某概不负责。

[此贴子已经被作者于2005-3-30 10:27:44编辑过]

kingtou · 发表于 2005-3-29 11:35:00

感谢，我练练，我跨七品就够

gong567 · 发表于 2005-3-29 12:15:00

嗯。，好，改天试试

lh1986 · 发表于 2005-3-29 12:20:00

好东西，谢谢

math · 发表于 2005-3-29 13:18:00

我想练右手，可是相关的资料太少

地下琴 · 发表于 2005-3-29 13:22:00

哇~他是什么人啊？同时按一品的六弦和第一弦8品？厉害

谱狂 · 发表于 2005-3-29 13:37:00

我已达到横跨七品（六弦1品到一弦七品）同时弹响，不出杂音，这绝对是我的极限成绩了。没办法，欧美人的手太大，呵呵。八品应该只是亚洲人的梦想吧。

youxian · 发表于 2005-3-29 14:02:00

练了一下，累死啦，连小臂的肌肉都觉得累，哈哈，～～，好玩啊，感谢楼主

[em17][em17]

谱狂 · 发表于 2005-3-29 14:17:00

以下是引用youxian在2005-3-29 14:02:47的发言：
练了一下，累死啦，连小臂的肌肉都觉得累，哈哈，～～，好玩啊，感谢楼主

[em17][em17]

小妹妹，悠着点儿练，应该循序渐进地来。不然把肌肉拉伤，你就笑不出来了，还得骂我，呵呵。

blues20000 · 发表于 2005-3-29 16:14:00

“大师谈演奏”那本书上的。很多年前就想照做，可照这条练习上说的每次只移动一个手指很困难啊，楼主怎么练习的？我食指勉强可以移动，中指和无名指根本无法达到移动要求啊？所以放弃了。

ddx68 · 发表于 2005-3-29 18:36:00

以下是引用谱狂在2005-3-29 11:04:32的发言：

警告：由于本练习强度较大，应结合自身实际情况循序渐进地掌握为宜。对超出自我能力范围疯狂练习而导致肌肉拉伤等不良后果发生者，谱某概不负责。

（待续）

跟我学啊，这东西大家都应该有啊。

[em01][em01]

谱狂 · 发表于 2005-3-30 10:48:00

发完了，祝各位好运！

谱狂 · 发表于 2005-3-30 10:56:00

以下是引用blues20000在2005-3-29 16:14:19的发言：
“大师谈演奏”那本书上的。很多年前就想照做，可照这条练习上说的每次只移动一个手指很困难啊，楼主怎么练习的？我食指勉强可以移动，中指和无名指根本无法达到移动要求啊？所以放弃了。

的确有些难度，食指的移动是最容易的，其他几指就很困难。但我经过努力完全做到了。每个人的手指条件不一样，想达到一样的练习效果是不大可能的。左手各指能够控制自如地独立运动在演奏高难度曲子上犹为管用，建议克服困难，好好练习一下。左手手腕可以根据需要稍稍来回转动，会省些力气。

骆玉盘 · 发表于 2006-3-22 21:40:30

顶起来!!!!!!!

paul_king2004 · 发表于 2006-3-23 12:10:01

练这个真得小心，别把手练坏了……

老马哥 · 发表于 2006-3-23 12:41:06

这本书我也有，以前也是照着来做，总不理想，觉得亚洲人手小是吃了大亏的．现在我想说，这个练习训练价值还是很大，而且我们也能做到！为什么？因为这本书叫＜大师谈技巧＞，而大师是认为左手部的放松以及手肘手腕在不同状态下的细微调整是初级阶段就应该理解与掌握的一件事．故，在这个练习的说明里没有强调手腕的放松与位置调整．如果你明了我说的这一点，那么这一练习会带给你另一种惊喜的．

甚至无知 · 发表于 2006-3-23 12:57:18

5555我手好小啊,不知道可以吗,我是一下

zhou2324 · 发表于 2006-3-24 19:23:45

ding 11111

gtlover · 发表于 2006-3-24 22:48:08

原帖由谱狂于 2005-3-29 13:37 发表
我已达到横跨七品（六弦1品到一弦七品）同时弹响，不出杂音，这绝对是我的极限成绩了。没办法，欧美人的手太大，呵呵。八品应该只是亚洲人的梦想吧。

恭喜恭喜！！

gtlover · 发表于 2006-3-24 23:00:28

难！

photoshop6.0 · 发表于 2006-3-25 10:16:24

试过了，越到低品越难啊，高品还行。

破琴也疯狂 · 发表于 2006-4-2 12:16:05

该谱实在是过于变态!1!楼主应事先注明:小手玩家勿入!小练一下,自卑感油然而生.一时迷失了:我该何去何从?放弃亦或执着?出路在哪?

hhzq · 发表于 2006-4-2 13:04:41

有这必要吗?就是跨到10品又能怎样，杨雪菲的手应该没你大吧！

harryhua · 发表于 2006-4-3 00:35:59

6品还行，7品估计没戏了。

murphy70 · 发表于 2006-4-3 10:04:45

啷个铲铲，老子手小，1到5都困难，难道就不玩了不成？

zhaoyu214 · 发表于 2006-4-3 21:41:36

谢了
以后练着看看~

pzhybgust · 发表于 2006-4-11 01:16:13

对于发帖者，我向来表示尊重!!!这次也不例外，但是对我来说，还有很多的基本功要做，这个放弃...

哈哈 · 发表于 2006-4-11 10:30:00

原帖由 math 于 2005-3-29 13:18 发表
我想练右手，可是相关的资料太少

我个人认为, 在弹一些简单的分解和弦练习曲时, 右手进行夸张练习就可以, 类似高抬脚跑的动作.但注意整个手掌保持不动,以及动作后的放松. 速度要很慢.

apie · 发表于 2006-4-11 10:39:34

手小劣势很明显纳。

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