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[求助贴] 手指机能训练是否影响灵活?就是类似体育里的死肌肉?

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发表于 2015-4-9 10:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉他中国微信公众号
看了一个小练习
左手食指按住1弦A,连续用小拇指和无名指击勾出CABCBA。
要求坚持3分钟,当然做的下来,但是感觉很伤手。
想到以前健身里说过的死肌肉,不知道会不会影响灵活性?
望过来人告知!
发表于 2015-4-9 13:22:40 | 显示全部楼层
吉他中国抖音
任何事情要找到适合自已的方法,比如楼主所说的,练3分钟,你大可不必一定要练3分钟,一开始练的时候刚感觉有点累,就要停下来,放松,左右手,然后每天坚持练习,过一段时间,练3分钟,你就会觉得很轻松了,但要切记,无论练什么,要时刻注意,左右手是不是在放松的状态下练习,这一点很重要,
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