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发表于 2016-1-2 18:33:47
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本帖最后由 waxd 于 2016-1-2 18:40 编辑
1 放松,摆正心态,像个运动员一样脑子里时时刻刻记着技术动作要领,不要想荣誉。
2慢是快的根基,慢慢提速,不着急
3用节拍器矫正时值,力保音符时值准确,
4注意拨片的持握,没有一定之规,但要适手,时时调整到自己感到良好状态,(要注意拨弦得力度强弱的层级,捏拨片头部留出的大于小,拨片和弦的力度与角度及拨弦的来回的方向)这几点,每个练习者,都要长期的慢慢的细细体会
5注意身体左右(手指,手腕。小臂的)的协调性,疲劳的与松弛度交替,一紧一松,不要过分疲劳练习,也不要太放松,这样张弛有度的训练,效果提升会很明显
6要多做开筋训练,就是加强身体素质,多抻筋骨,这样在演奏快速和有难度技巧的时候,身体就有一种很强的耐受和适应力,可以抵抗紧张的身体及情绪! |
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