左手关节痛的问题！

shenbian836 · 发表于 2017-2-9 08:52:18

我练习F add2/G 和弦，用大拇指和食指组合的方式，造成食指第一关节有些痛，也许是练的太多了，但弹吉他的时候弹一段时间就适应不痛了，第二天又开始痛，你们肯定也出现过这种情况，怎样保养或者恢复呢？需要休息吗？我贴了下万通筋骨贴，好像又好点了！

视乎天气温度高点，就不会痛了

北雷萧敬腾 · 发表于 2017-2-9 10:19:32

弦距太高、练习过度、指法错误都有可能

花开凋零 · 发表于 2017-2-10 09:19:11

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fh1990 · 发表于 2017-2-21 19:20:41

停练3天,科学指法

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