|
|
不追求速度的吉他手不是好司机。
不过这几年大家普遍认为，速度练习就是无休止地重复某个音阶或者机械地爬格子，认为只要手部肌肉锻炼好了，速度就上来了。更有些人甚至觉得力量是速度的核心条件，用握力器等器械锻炼手指力量，我只想说加藤鹰可能就是这么练的。
其实这些是错误的认识，速弹训练锻炼的不是手指，而是大脑——更进一步说，就是大脑如何让左右手协调地进行高速弹奏。所以，关键词是“协调”，下面是吉他练习大脑的控制原理：
感知（读谱）---》大脑转化为指令---》指挥手指---》不断重复形成习惯和肌肉记忆---》储存至大脑潜意识区---》无需大脑发出指令，而是潜意识直接操控手指
可见，在练习和弹奏的过程中，大脑并不总是时刻参与，更多指导手指动作的是潜意识，大脑一直在打酱油啊。那么我们要做的就是去形成良好的潜意识。既然速度是由“协调”决定的（请不要怀疑，因为大部分人左手可以单独在指板上无影手，右手可以在单弦上交替拨的飞快，但是组合在一起就不行了）。
下面是关于“协调性”的练习谱，不管是初学者还是高手，都应该每天练习，练习的时候不要做其他事情，认真投入训练自己的大脑，形成正确的潜意识。
请用60 bmp的速度开始练习，交替拨弦，注意力放在左手，完全适应后再调高节拍器（必须使用节拍器），练半个小时后再弹段音阶感觉手指起飞的感觉吧。
这个练习就是这么神奇。谱子我写的比较乱，大家将就看吧。
至于为什么是空弦交替，也有其中的原理，大家如果有兴趣我们再探讨。
|
|
发表于 2018-6-29 14:14:03
