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大哇噻

我在弹琴的时候，特别是弹半音阶提速时，左手手掌下侧和小指关节感觉疼，是那种紧绷的那个疼，请问是怎么回事？？如何解决，谢谢大神

shuai725

找盆热水，泡泡促进下血液循环，建议楼主可以同时准备3-5个练习，再找些节奏的练习，在手感觉快要到极限的时候换个lick练习，不同的练习会用到手部不同肌肉，换一个lick练习就休息了上一个lick手部肌肉，这样效率高一些

lhfw

按楼上的方法练，还可以练完擦点活络油效果更好。