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发表于 2018-12-17 13:12:32
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zhanghui541 发表于 2018-12-17 01:53
感恩聆听!
现在得的腱鞘炎,刚练不到2周,每天才1个多小时就得了,是大横指的原因。
1985年自学的时候每 ...
跟我2016年底重练古典吉他时的遭遇一个样!
10/20买了新面单琴,每天看书练琴两小时,自己练只过了20天,左手手腕就得了腱鞘炎,手腕肿起来,穿衣服都痛死了!
必须得停止练琴!治愈了才能再练琴!
主要是持琴动作不正确所造成的!
治愈之后,果断跟专业老师学琴,老师有专业的指导和正确的用力方法,改正了之前全部错误的动作之后,现在每天练琴都在4-5小时,正确学琴已经有一年半了,再也没得过腱鞘炎了!这真是很奇怪! |
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