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[原创文章] 吉他手应加强胳膊和手臂锻炼

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发表于 2022-7-20 15:27:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我赶脚着除了抱着吉他练习手指之外,还得找个哑铃什么的每天苦练一下胳膊和手掌的肌肉,这些肌肉好像都是连接着的:试一下用右手抓住左臂,然后左手动手指,就能感觉到手臂的肌肉也在伸缩。
速弹,或者快速大量的推弦等,说到底都要靠肌肉,我猜这也是女吉他手速度和推弦均不如男性的原因,之一。弹吉它是力气活儿,至于你是不是在"搞艺术",则是取决于你的音乐修养。

另一个重要的事是focus,精神集中。很多时候我们觉得自己精神够集中了,其实还不够。善用刀的人,在劈砍的瞬间只有刀锋和对手的脖子存在,宇宙皆虚化为背景。弹吉他不当如此乎? 不要一会儿喝咖啡喝茶一会儿抽烟。
精神集中到一定程度,你能发现很多在日常发现不了的东西。

发表于 2022-7-20 18:42:52 | 显示全部楼层
吉他中国抖音
个人觉得,速弹吉他是要放松而不是蛮力吧,速弹练的是肌肉的植物神经反应,越用力会越弹不快的。倒是左手要练握力,对推弦的音准和稳定性很有帮助。
 楼主| 发表于 2022-7-20 21:40:40 | 显示全部楼层
GC视频号
极速金属 发表于 2022-7-20 18:42
个人觉得,速弹吉他是要放松而不是蛮力吧,速弹练的是肌肉的植物神经反应,越用力会越弹不快的。倒是左手要 ...

嗯嗯,感谢回帖。
我是因为十几年没锻炼过,鸡肉变得跟老年人一样松弛啦,哈哈,所以才发此贴。
发表于 2023-2-11 16:16:02 | 显示全部楼层
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蹲个练习成果
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