左手扩张的方法.

cello1793

左手技术需要的是力量,扩张,敏捷.其中力量是最初需要解决的.
      力量和扩张多弹练习曲效果并不强,需要特别的方式,以下是我所用的特别方法.
     力量训练可用夹子,晾衣夹子和办公用的文件夹子都可,用四指与姆指对按,食指应放平按,有奇效,可在一两月指力大增,我的左手指力就是这样练的,请选择适合压力的,强度太大会伤手的.可在看电视时,开会时,上下班时练,你的虎口会隆起的.你会觉得按弦不费力了.但在练习曲子时一定要体会用最少的力去按弦.练习时用大力,弹奏时用合适的力,厚积而薄发.

      扩张是很困难的,因为我们没在筋骨柔韧的童年练琴,特别是中指与无名指,用练习曲无法打开,我在实践中用压指法,也只是稍打开些.我发现压指时,手指基本是平放的,而弹琴时,左手向内弯曲成弧形,这时中指与无名指都向内曲,还是扩不了.在高把位上,用弹的手势把四指按在指板上,不是弦上,按在弦间的指板上,然后尽力扩张中指与无名指,横跨两品,靠琴品挡住这两指的向内返回,食指与小指也按住,保持这姿势到酸痛,注意适可而止,放松后再来,伤了我不负责的.当你觉得很轻松后就向低把位继续,因为低把位品距大,慢慢就开了.这种方法强度很大,隔一天或两天才可进行,每次也不可太长,自己掌握度.

js22212221

保持的方法不好,应该这样吧.
1=C,  用两个手指进行模进好点吧.如从12品开始用4指,10品用3指.然后,11,9/10,8......再然后12,9,11,8同时右手弹可用各种指法,这样两手都练了.

[ 本帖最后由 js22212221 于 2005-12-31 11:15 编辑 ]

030

楼主说的很好！但是我的看法是尽量不使用外力的情况下使手指扩展，其中最普遍的方法就是用一些练习曲来代替。

luorz

楼上说得好,我个人比较赞同。弹琴十几年了，我一直采用正规的练习方法，日积月累，不知不觉很多技巧就学会了。方法得当，勤苦练习，多思考------是我练琴的心得。