吉他侠客
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发表于 2006-1-24 20:57:10
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养护指甲首先要注意营养的均衡,适当食用杂粮、动物肝脏、水产品,多吃水果、蔬菜,可以保证指甲生长所需的维生素B、C、A、E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。夏季应避免双手长期浸泡在水中,冬季要注意经常为双手尤其是甲周皮肤涂抹润手霜(我个人比较喜欢凡士林),可以有效防止由于甲周皮肤浸渍糜烂或干燥皲裂、起"倒刺"引起的皮肤感染对指甲的损伤。由于甲体主要靠甲床供应营养,那些平素手脚发凉,甲下颜色苍白、紫暗的人,说明甲床的微循环不良,要注意手脚的保暖,改善局部的血液循环。如果是指甲形状长的有问题,那只能怪爹妈了,后天很难改善.
[ 本帖最后由 Dancerly 于 2006-1-24 20:58 编辑 ] |
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