[qiuqiu护肤心得]秋季护肤分享~~

qiuqiu · 发表于 2006-11-8 20:41:15

秋天到了，北方越来越干燥了，总结点护肤心得和大家分享一下啦

其实护肤的关键就有重要的三个环节：清洁，保湿，防护
无论在南方还是北方，只要把三个环节做好，其他都很好说了

清洁

原则：早晚分开
晚上清洁
晚上睡觉前的清洁最重要，如果有彩妆，使用隔离霜，防晒霜的，要先做卸妆
重点部位卸妆-眼唇卸妆液
脸部-卸妆乳/油/着哩

卸妆方法:取适量卸妆乳/油/着哩在手心,均匀涂抹于脸上,然后轻压,帮助彩妆溶解,并且浮起,再用清水冲洗干净

之后是常规清洁
晚上最好选用泡沫丰富的洁面产品，如果一次洗不干净，可以重复一次

早上最好选用乳状，或者微沫的洁面产品，这样对皮肤本身的油质不会造成很大损害

**********************************************************************************************
保湿

清洁过后要立刻做保湿
首先是水，根据皮肤特性的不同可以选择收敛水(油性)，保湿水(干性)，平衡水(混合性)
水的使用方法:将水倒在化妆棉上约一个钱币大小,顺皮肤纹理擦拭,之后轻拍,帮助水分吸收
其次是精华，一般在30岁之前都不用抗衰老作用的精华，只需要补水的精华素即可
精华的使用方法:如果是分离型的精华,摇匀,倒置手心(一定要手心,利用手心的温度活化),然后轻拍面部
最后是乳液，如果冬天干燥，或者干性皮肤，同时可以选择保湿霜

注意：精华素和乳液/乳霜不能互相替代，精华素的作用是补充皮肤需要的水分，而乳液/霜的作用是防止水分的蒸发流失

**********************************************************************************************
防护

防护产品只需要白天出门前使用
一般建议使用隔离霜，或者妆前打底霜，然后再化妆
在春末，夏，初秋最好使用有SPF值得隔离霜
在隔离彩妆，污染，辐射的同时，也可以隔离紫外线
并且有简单的修饰肤色作用

以上都是些外部的调理和大家分享
当然如果想更加精细，还是早睡觉，多喝水，多吃苹果，少甜，少油炸会对皮肤更好

****************************************************************************************************

单独提示：油性皮肤的护理

很多人会觉得，我的皮肤很油，是不是就不用保湿？
答案是：错
油性皮肤为什么这么油？原因是缺水，在皮肤极度缺水的情况下，皮肤会不停的分泌油质来保存仅有的水分
所以油性皮肤的护理重点，就是清洁干净--收敛水--补充足够的水分（精华素），之后使用保湿乳液就好，不必要使用油性过大的霜。

^9就说这么多啦

[ 本帖最后由 qiuqiu 于 2007-9-23 12:21 编辑 ]

江心枯草 · 发表于 2006-11-8 20:42:49

版主对论坛会员的起居生活体贴入微啊赞~

竞雲 · 发表于 2006-11-8 20:43:05

太好了

我正郁闷呢

wangyue1983 · 发表于 2006-11-8 20:43:12

说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

大门处 · 发表于 2006-11-8 20:43:22

还是QIU周到顶飞你！

qiuqiu · 发表于 2006-11-8 20:48:32

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一个多吃芝麻，核桃
在一个，洗护分开，如果掉的很厉害，把护发素改成局油膏，但是尽量少在头皮上面用，抹在头发上，停留一会冲洗干净就好，坚持一段时间，掉发会少很多
还有，尽量不要用电吹风

[ 本帖最后由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:49 编辑 ]

火球儿 · 发表于 2006-11-8 20:52:18

楼主可能是大S

竞雲 · 发表于 2006-11-8 20:53:58

其实楼主是小S

thedeath · 发表于 2006-11-8 20:54:39

楼主知道如何克服失眠么

铁啸 · 发表于 2006-11-8 20:57:20

喜欢只是我人懒只喜欢用芦荟香皂这一种化妆品呵呵脸不很脏的话就不打香皂因为皮肤出来的油完全洗掉会更坏

qiuqiu · 发表于 2006-11-8 20:58:11

唔~~失眠的问题~~也许应该请教医生吧~~~嘿嘿
我偶尔由于情绪波动也会失眠~呵呵

G-lz · 发表于 2006-11-8 21:00:04

原帖由 thedeath 于 2006-11-8 20:54 发表
楼主知道如何克服失眠么

没得治，等挂吧

♂梦梦♀ · 发表于 2006-11-8 21:01:15

除了要护肤~充足的睡眠也是美丽的保证。。。西西~~~~

thedeath · 发表于 2006-11-8 21:01:18

挂还不至于，睡不着，醒不了

qiuqiu · 发表于 2006-11-8 21:05:36

原帖由 ♂梦梦♀ 于 2006-11-8 21:01 发表
除了要护肤~充足的睡眠也是美丽的保证。。。西西~~~~

坚决同意！
10点钟是比较合适的睡觉时间

可是我从来都做不到，只能靠其他方式了~哈哈

waterking · 发表于 2006-11-9 00:06:09

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:48 发表

首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一 ...

我最近掉头发也狂厉害。。。都隐约看见头皮了。
你的方法估计防止脱发不错。。。
号称章光101不错。。我打算这周末就试试

火球儿 · 发表于 2006-11-9 00:07:48

原帖由 waterking 于 2006-11-9 00:06 发表

我最近掉头发也狂厉害。。。都隐约看见头皮了。
你的方法估计防止脱发不错。。。
号称章光101不错。。我打算这周末就试试

我头发多　匀你点

wangyue1983 · 发表于 2006-11-9 00:12:46

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:48 发表

首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一 ...

哇！简直跟我的情况一样！看来真要调整了

江心枯草 · 发表于 2006-11-9 00:22:57

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

掉头发是新陈代谢啊，正常每人每天掉300--500根，不过要是成把的掉就有问题啦:)

BREMEN · 发表于 2006-11-9 02:53:27

随说我皮肤不好但真没保养这个习惯。。。

waterking · 发表于 2006-11-9 10:44:14

原帖由 火球儿 于 2006-11-9 00:07 发表

我头发多　匀你点

有个毛用。。。

尤娜 · 发表于 2006-11-9 10:50:03

GC的男人比例不均内。。。
这帖子。。。

偶从来罢化妆。。。一米时间二米精力。。。。不过护肤这项不可缺少。。偶尔做个简易面膜效果就更佳了。。。
括弧是纯天然的。。。。并非化学复合产品

waterking · 发表于 2006-11-9 12:33:59

原帖由 thedeath 于 2006-11-8 20:54 发表
楼主知道如何克服失眠么

如果你平时运动不多，建议你养成运动的习惯，游泳，慢跑都不错
篮球足球这类的运动感觉就是玩过之后痛快，出一身汗，对增强体质作用不大。。
至于运动的好处，就不用多说了。。。。

qiuqiu · 发表于 2006-11-9 21:51:50

寒~~痤疮还能提点意见
这个没戏了~呵呵

魔音 · 发表于 2006-11-10 17:58:26

最好的保養就是多喝水多睡眠~~~
：）：）：）

半截烟头 · 发表于 2006-11-10 18:48:25

哈哈!
实用!

PAUL147 · 发表于 2006-11-12 15:44:40

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:41 发表
秋天到了，北方越来越干燥了，总结点护肤心得和大家分享一下啦

其实护肤的关键就有重要的三个环节：清洁，保湿，防护
无论在南方还是北方，只要把三个环节做好，其他都很好说了

清洁

原则：早晚分开
晚 ...

哎　女人就是麻烦！^14我从来不往脸上乱抹！

一块钱127 · 发表于 2006-11-12 16:36:21

从来没按楼主说的一步步来好好打理过.....

dballen · 发表于 2006-11-14 23:44:23

哇咧~走错了:)

qiuqiu · 发表于 2006-12-24 10:57:41

:) 顶起来~~~~~~

土撥鼠寶寶 · 发表于 2006-12-24 11:04:09

呵呵～顶的～
楼主真是够体贴的。。。。。
:)

玉兰油 · 发表于 2006-12-24 12:59:53

看了好多变哈哈

Sam1030 · 发表于 2007-4-30 12:10:18

保养很重要....;) ;) ;)

qiuqiu · 发表于 2007-9-3 20:38:29

^9 又是一年秋来到~~顶起

@深白色@ · 发表于 2007-9-3 21:50:45

LZ说的这么细致，我觉得有必要把我的心得给大家分享一下
清洁
清洁是非常重要的，特别是油性皮肤的人，要用温和的洗面奶，避免刺激，每天两次的清洁看个人皮肤情况。
我一般下班回家后清洁脸部皮肤。
曾经用过，而且效果不错的品牌有尼维雅的美白泡沫洗面奶，价格不贵，洗了以后皮肤感觉很干净。人民币40元以内。各大超市有售
露得清的深层净化洗面乳，和尼维雅的效果差不多，价格稍微贵一些，人民币80元左右。各大超市有售
薇姿的泉之净系列洗面乳，洗的干净，不含酒精，不含香精，而且洗后感觉皮肤有一层保护膜，是我钟爱的产品，人民币150以内，各大药店有售
PS。曾经用过薇姿的控油系列，因为酒精含量大，对皮肤很刺激，敏感性皮肤不要使用！！！

尼维雅

露得清

薇姿

保湿
清洁以后，需要立即使用爽肤水，这个过程必不可少，能够帮助扩张的毛孔收缩。
推荐使用：薇姿泉之净系列，真的很好。价格150以内，各大药店有售

薇姿爽肤

晚上，我一般都是直接使用精华素，早上，我一般使用保湿霜
给姐妹们推荐海蓝之谜的的精华素，虽然价格昂贵，但是效果很好，15ml,相当于眼霜的容积，售价在人民币300左右，目前成都市场仁和春天百货有售，但是没有这种小瓶装的，按照这个价格计算吧，怎么的，也得花个3000左右吧，能够使用差不多一年。
这款精华应该是目前全世界最好的精华，包括麦当娜，布兰妮一线明星都使用这款。强烈推荐使用

海蓝之谜精华

早上使用的保湿霜比较简单，就是薇姿的F2，价格200多，各大药店有售

薇姿F2

最后就是隔离霜了，不管夏天防晒，还是四季防灰尘，或者作为粉底使用，隔离霜简直就是物超所值的好东东
推荐使用：兰寇匀肤隔离霜，亚洲女性皮肤偏黄，用绿色综合，会显得皮肤透明干净，白的自然。价格450以内，各大化妆专柜有售

兰寇

其实，关于皮肤保养还有很多话要说。写不完了，应该每个星期2次面膜，每个星期2次全身皮肤保养，每天2次使用眼霜。还有头发护理，晕了～～～完毕！！

循环子宫 · 发表于 2007-9-3 21:59:09

^14 我只用过大宝

qiuqiu · 发表于 2007-9-3 22:05:00

关于眼霜,一定要要天天用,坚持不懈
我一共有四支眼霜
保湿的,碧欧泉的活泉
抗氧化的, BODY SHOP的VE
消除浮肿的,碧欧泉的排毒
美白的:H2O的美白

我早上眼睛容易肿,就是用排毒+VE
晚上用保湿的
美白的是有黑眼圈的时候用

都说,眼霜是平时最看不出效果的
但是过了10年,天天用眼霜的,和不用眼霜的人就能明显的看出来了

@深白色@ · 发表于 2007-9-3 22:28:14

LZ 比我还疯狂

bigdreamyr · 发表于 2007-9-4 14:55:28

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

您是男性还是女性？

尤娜 · 发表于 2007-9-4 16:16:58

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昏倒~

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