手指关节疼怎么办~~？？

卫潇雨 · 发表于 2007-4-22 01:35:30

右手食指的指根那个关节非常非常痛………………
现在基本处于弹琴不能状态~~

原因是练习Wings，两天就基本全下来了。
第二天的晚上就开始觉得弹的时候手指痛~~
第三天，就弹琴不能了~~
这两天，弹琴时间，细细一算，大概20小时~~
是不是伤到骨膜了阿…………
这都好3天了，还疼呢啊~~
555555555555555555
:( :( :(

待定 · 发表于 2007-4-22 02:07:06

我左手小指疼...触点疼...

哎哟~都不容易啊

oy523204780 · 发表于 2007-4-22 07:49:16

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tantian999 · 发表于 2007-4-22 07:51:30

请吃新钙中钙高钙片,一片顶过去五片........:D

吉他才鸟 · 发表于 2007-4-22 12:13:44

我以前练琴过渡左手指关节痛，天天早上起来手指都弯不下来，感觉都不是你的

待定 · 发表于 2007-4-22 12:22:32

2天弹下来吗...我到现在还没信心去挑战WINGS呢...

3470360 · 发表于 2007-4-22 14:22:33

我从一点wings的技巧都不懂,自己看视频等等研究了一个月基本弹下来:( :( :(

wopure · 发表于 2007-4-22 14:34:37

我以前也疼过
过了一段时间就不疼了
就是练用食指按456弦空出123弦的手型搞的
不过适应1，2个星期就会好的

我知道你是 · 发表于 2007-4-22 16:02:39

右手食指关节？

倒。我还以为左手呢.弹这么久还没试过右手的指关节会疼.

darkwhite87 · 发表于 2007-4-22 16:54:06

你是左撇子吧

幸福大街0116 · 发表于 2007-4-22 20:10:56

原帖由 吉他才鸟 于 2007-4-22 12:13 发表
我以前练琴过渡左手指关节痛，天天早上起来手指都弯不下来，感觉都不是你的

一样我也是.. 好几个月了尤其是食指关节不知道是什么原因怎么一直不好

dylyd · 发表于 2007-4-22 20:48:22

原帖由 吉他才鸟 于 2007-4-22 12:13 发表
我以前练琴过渡左手指关节痛，天天早上起来手指都弯不下来，感觉都不是你的

我以前一样，3个月才好。所谓伤筋动骨100天

幸福大街0116 · 发表于 2007-4-22 21:14:45

那你好了后天天练的话还会再反复疼起来么

Michelle0319 · 发表于 2007-4-23 08:19:13

大师级才鸟啊。。好久不见，我教你一个办法，手指关节痛的话。。。劈两块砖就好了。。我一直是这样干的，对放松手指关节很有帮助哦

jinyutong · 发表于 2007-4-23 16:57:29

...貌似真的会疼不过以前是很疼的时候忍下继续弹弹一会就忘了.. 有一阵非常非常迷吉他的时候因为我现在也没去上学全天在家玩电脑玩了2年也有点腻了就开始练吉他一天除了吃饭睡觉就是弹吉他手非常疼那几天疼的要死...不过还是继续练..到最后手指上的力度和速度有点提升..但是整体水平没长......所以疼的话忍下继续弹会应该就忘了也要注意休息.. 个人不提倡20小时这么长时间的练习那阵我每天20小时练了好几天但是除了累没啥长进不提倡/..还是多休息好....

猎人★黑爵士 · 发表于 2007-4-23 17:13:58

我分析有以下三个原因导致手指关节痛:
1.横按时手指是正面压弦而不是侧面压弦导致手指负荷过大.
2.手指没有充分放松.
3.抬指时不是和面板垂直离开.手指缺乏独立性,

卫潇雨 · 发表于 2007-5-12 18:00:13

多谢各位的方法~~~
后来不能上网，也就一直没来~~
我用最简单的方法解决这个问题了~~
帖那个什么虎骨膏~~贴上了一晚上就好了~~~~~

2天练会很快么？:hug: :hug:
我觉得我已经很笨了~~~
照着mabo3's father那个视频，人家讲得那么清楚了~~
我还要看两天…………

wangyue1983 · 发表于 2007-5-12 18:17:12

两个字休息

卫潇雨 · 发表于 2007-5-12 22:45:20

哪能阿，那么好听的曲子，练起来就情不自禁了~~~:) :)

大老狼 · 发表于 2008-9-8 15:21:49

我现在也是左手骨关节疼，除了大拇指关节、骨头不疼，其余4个指头都疼，早上起来更是控制不了手指的弯曲。活动活动感觉好点，问题是，在这种状况下，是否还可以练琴，练了会不会伤害手指？最近就是练轮播、速度搞得。

wxl19880614 · 发表于 2009-7-30 10:15:06

我也是。中指第2关节疼。。我查了查。也拍了片，医生说骨头没事～应该是腱鞘炎或者类风湿。。。

ice_hero · 发表于 2009-8-4 15:12:35

我也遇到过，休息一段时间就好了

cc178990134 · 发表于 2009-8-4 20:54:35

我一天就会了！

酷酷玩玩 · 发表于 2013-11-8 15:38:20

我也是这个情况，无名指厉害一点，感觉不能回弯

请问后来你是怎么解决的呢？

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