左手练琴疲劳后你会怎么办?

止水落尘 · 发表于 2007-7-10 16:22:38

有一些难度系数较高的爬格子会让我们左手很容易酸疼`疲劳!你是怎么对待的?为什么?

[ 本帖最后由止水落尘于 2007-7-10 16:29 编辑 ]

ztamazon · 发表于 2007-7-10 16:24:18

把琴换到右手，爬爬格子，练练音阶~~放松一下，顺便回味一下初学的感觉~~

[ 本帖最后由 ztamazon 于 2007-7-10 16:57 编辑 ]

gloney · 发表于 2007-7-10 16:55:39

.酸疼后放松几分钟继续练

狂懒 · 发表于 2007-7-10 16:57:44

休息下继续,直到肌肉能承受那种强度的动作为止

长粗坚硬 · 发表于 2007-7-10 17:02:52

放松,做打飞机运动

琴桥双线圈 · 发表于 2007-7-10 17:06:38

看看A片~打打飞机....记得左右手要换着来,完了用热水泡泡,很舒服^10

千刀 · 发表于 2007-7-10 17:08:59

什么是找飞机^6 ^6

米发骚 · 发表于 2007-7-10 17:35:56

玩那个手指轮流起立卧倒的东西

以前有人发过

感觉放松筋健

mythwu · 发表于 2007-7-10 17:45:21

累了就休息.......

止水落尘 · 发表于 2007-7-10 17:56:24

还好`我弹累了就继续弹下去`这样是不是很不好?

doue · 发表于 2007-7-10 18:12:27

是~~~~~~~~

无声de雨滴 · 发表于 2007-7-10 19:04:13

我左手不怎么累.感觉右手累,以前玩民谣琴,琴体厚,换了电琴感觉右手好累~~~

守护よしき · 发表于 2007-7-10 21:18:21

就是一直练一直练下去，这样有助于提高耐力～

我要做个吉他手 · 发表于 2007-7-10 22:05:13

弹弹音阶放松~

tiger · 发表于 2007-7-10 22:08:17

休息啊！你以为特种部队啊，还猛练！手坏了没地方换。
做写能让手放松的运动，例如让手下垂，有节奏的张合，可以让手得到很好的休息。

摇滚巨☆miKi · 发表于 2007-7-10 22:51:21

就得玩儿命！！！:)

世假de真实 · 发表于 2007-7-11 08:54:36

累了就找个人灌肠。

别和我扯 · 发表于 2007-7-11 09:17:43

同意楼上的，多多灌肠～～～

taotao8566 · 发表于 2007-7-11 10:32:55

累了休息一会不完了
还死链你玩命啊

240肯哥 · 发表于 2007-7-11 10:35:12

休息还是比较好的

别和我扯 · 发表于 2007-7-11 11:09:27

死磕，每天１２小时以上练琴，坚持３年！

楼上女孩在摇滚 · 发表于 2007-7-11 13:01:49

原帖由 无声de雨滴 于 2007-7-10 19:04 发表
我左手不怎么累.感觉右手累,以前玩民谣琴,琴体厚,换了电琴感觉右手好累~~~

｀｀｀｀我也是｀｀｀^16

摇滚的命 · 发表于 2007-7-11 13:47:43

折磨自己？？？？

阳光明媚 · 发表于 2007-7-11 15:19:15

热水泡泡手。

〖华灯初上〗 · 发表于 2007-7-11 16:26:57

要放松一下...很多人以为疲劳继续加班下次就不这么容易疲劳....其实这类人很容易得关节炎^12

马甲万岁万万岁 · 发表于 2007-7-11 17:30:12

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zzy1986813 · 发表于 2007-7-12 00:27:16

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zzy1986813 · 发表于 2007-7-12 00:29:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

英雄本色 · 发表于 2007-7-12 09:21:33

点火~吸~~！

主音阿林 · 发表于 2007-7-12 11:16:30

^14 我是右边背部突出的骨头那里酸. 不知怎么回事啊...很难受啊像肌肉酸痛那样

phrgui · 发表于 2007-7-12 14:33:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lansekto · 发表于 2007-7-12 21:07:38

洗个脸,抽根烟``继续- -

止水落尘 · 发表于 2007-7-13 01:33:39

原帖由 主音阿林 于 2007-7-12 11:16 发表
^14 我是右边背部突出的骨头那里酸. 不知怎么回事啊...很难受啊像肌肉酸痛那样

我也有同样的情况`虽然我右手是手腕动`但弹快了手臂还是不自觉的紧张`
自己调节`尽量放松`

止水落尘 · 发表于 2007-7-13 01:35:18

原帖由 phrgui 于 2007-7-12 14:33 发表
酸后,继续练一下在休息,
想问有人练到觉得手指有肿肿的感觉的人很多吗?

还没肿`就是左手食指的茧上有条线状的沟`疼

wangwu170 · 发表于 2007-7-13 05:05:10

继续！~~^13 ^13

俊猫爱吃鱼 · 发表于 2007-7-13 13:39:52

原帖由 琴桥双线圈 于 2007-7-10 17:06 发表
看看A片~打打飞机....记得左右手要换着来,完了用热水泡泡,很舒服^100" />

^17 ^17 ^17 ^17 ^17 ^17

huangyucong1 · 发表于 2007-7-13 17:04:04

还是练下去,坚持不懈的练到不能再坚持为此,兄弟们,功夫是从那里来的,

止水落尘 · 发表于 2007-7-14 02:32:32

原帖由 huangyucong1 于 2007-7-13 17:04 发表
还是练下去,坚持不懈的练到不能再坚持为此,兄弟们,功夫是从那里来的,

决不放弃`握手

☆易走火的槍☆ · 发表于 2007-7-15 20:33:25

打CS或者打拳皇！^9

X4494075 · 发表于 2007-7-15 21:36:46

用右手拌左手把手指与手指间拉开呵呵我啊是初学

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