天天苦练左手指酸痛怎么办

lomissinglo · 发表于 2008-8-18 14:09:11

因为天生的缺陷，恩恩，手小而且小手指比无名指短很多，跨度不够，
      天天爬格子，练音阶，还有一些弹唱的东西，
      我是选择穿插着来的，不知道这样会不会适得其反，（呵呵，突然出现的问题）
      恩，回正题，练习时间长了，手指酸疼，不知道什么方法能舒缓一下这种情况，
      因为我小手指没有力，所以我还经常用它击弦，然后会做压指练习，希望扩大跨度。

      作为一个新手，很想提高自己的水平，但是我这样是不是有些近似自残啊？
      拜托过来人给我指教指教，谢谢了

11725386 · 发表于 2008-8-18 14:20:03

如果感到酸痛就挺下来休息一下

一个人的战役 · 发表于 2008-8-18 14:39:33

休息一会就好了1

第21个人 · 发表于 2008-8-18 14:45:31

不算自残啦，你这样用心练酸是正常的，只要注意休息调节就可以了，不要急，慢慢来～

rockout · 发表于 2008-8-18 14:58:08

坚持就会成功. 我也在进行!!!

lomissinglo · 发表于 2008-8-18 15:10:36

谢谢大家的鼓励，我会继续加油的！
恩，如果有什么好的方法加强手指的灵活、力度以及扩大跨度，
还希望不吝赐教

maochuanbing · 发表于 2008-8-18 16:35:16

我和你一样有手酸的感觉，特别是1-4品上，1分钟不到就酸了

roes0302 · 发表于 2008-8-18 17:02:19

曾经有过的感觉,教你一个方法,去中药店买点"藏红花"和"杜中",用水煮开,晾温了泡手,感觉手痛了就泡五分钟,呵呵,很管用,一个礼拜就好了!

lomissinglo · 发表于 2008-8-25 14:15:48

十分感谢

woainilxws · 发表于 2008-8-25 16:16:47

多休息下。。。。就没问题了。。。。。。

aaa1001001 · 发表于 2008-8-25 16:34:39

还要看看你的指法是否正确合理，用正确的指法弹会轻松些。

音乐小子 · 发表于 2008-8-25 16:35:23

做什么事都不能太急，多积累才能达到质的突破

solo2 · 发表于 2008-8-26 15:16:31

楼主你说这话都没用你在床上睡觉手肯定不疼

zhengkengemo · 发表于 2008-8-28 22:46:37

建议多练习一些类似古典的曲子，做一些大跨度横按练习。之后弹简单的就会好很多。翻过头再练大跨度也会慢慢适应。找手感很重要，找一把合用的琴也很重要。猜想：是否你的拇指位置不正确呢？

飘逸杯 · 发表于 2008-8-28 23:43:01

送你八个大字：劳逸结合，循序渐进。

zxf9521 · 发表于 2008-8-29 17:13:27

每天碰琴前,先用温热的水洗手,,再做做手指操,拉伸一下韧带,再碰琴,这样可以减少疼痛,就像运动员比赛前热身一个道理.ok

		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助贴] 天天苦练左手指酸痛怎么办

回复 8# roes0302 的帖子

[求助贴] 天天苦练 左手指酸痛怎么办

回复 8# roes0302 的帖子

[求助贴] 天天苦练左手指酸痛怎么办