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这里不是四项练习进行简单的罗列，而是在于刻意强调其以上各练习构成其完整、统一性。
话题可以从一个很普片现象入手：很多琴友在练琴过程中会遇到一个瓶颈期。就是音阶、或是乐曲的速度再练也上不去了。——其实这并不是音阶、乐曲练习本身的问题，而是缺少了同步其他练习三项相关的基础训练。
首先，扩指练习作用其一可以使左手的扩张能力增大，这就增加了按弦到位的准确性，避免了很多按弦不靠近品格而产生虚音的情况，其二可以大大增加手指的柔韧性和灵敏度，因为就好像是舞蹈演员和武术运动员练压退一样，韧带张开了，动作也到位了，速度也有了。
圆滑音也是增加手指灵敏度的一个很好的训练方式，它区别于单纯的音阶练习【只是手指的起落】的一个项目就是左手自身要做拨弦的动作，而这种动作一般只有右手才能完成，也就是说，因为圆滑音的练习，左手同时皆要进行起落、和拨弦两项训练，这显然是要比单纯的音阶练习效果要大大提高了。
放松练习同时也是对音阶、乐曲速度提高的一个很有效的训练手段;左手手指过多的用力会造成手指的紧张和起落的困难。很多琴友会都知道放松，但这仅仅停留在大脑的认识当中，是远远不够的，真正的放松而是要经过长时间的耐久训练获得的。
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下面是具体练习方法：
一，左手的放松练习：左手从任一弦一品开始作半音阶上行，左手各手指先实按弦把音弹响。再在同样的位置虚按【即把手指轻轻的放在弦上并不要按在品上】这样右手弹弦得到是一个焖音，注意此时左手手指是相当放松的，体会这种放松的手感并且把实按的手感与之统一起来，这样左手的压弦手感逐渐接近虚按的手感变的放松起来。然后左手各指做实音和虚按焖音的交替半音阶练习并把此练习移到各弦各品。
二，扩指练习：1指在六弦一品按住不动把2指分别在六弦2品和六弦3品弹响，然后同样的练习在2、3，3、4指之间进行。
然后把如此练习扩展各弦各品之间进行。
圆滑音的练习大家很容易找到，这里就不具体列出了。 |
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发表于 2009-5-6 15:28:23
