手指还是疼的不行希望高手指点

providential · 发表于 2009-5-19 20:31:29

弹琴弹了大半年，每天大概5个多小时的样子，有时候还长点。大概3个月前左手手指第二关节，特别是中指，一弯过来就疼，感觉中指第二关节还稍微有点肿起，去医院问了下，医生只说少弹点，看不出来个所以然！谨遵医嘱，休息了一个月了，期间弹得很少，了不起偶尔弹2遍爱的罗曼史。可是现在还是疼！！我该怎么办！！好心人帮帮我！！！

c13776112255 · 发表于 2009-5-19 20:35:26

关节劳损了？？？？？？？？？？

dudavid · 发表于 2009-5-19 20:56:40

一天五小时，你要干啥啊，别这么练了，再练手就练废了，

maskleon03 · 发表于 2009-5-20 00:35:34

继续休息

乡村歌手 · 发表于 2009-5-20 00:42:58

用温水泡一会，如果感觉不好建议休息几天，这玩意记不得的

阳行天下 · 发表于 2009-5-20 00:43:14

可能时间太多了

王梦飞王妃 · 发表于 2009-5-20 01:29:00

并不是练的时间长的问题.

我曾经每天练琴8--10小时以上.持续了三个月.

也没问题.

应该是你按弦的力度问题.

按弦时要在保证音清晰的基础上用最小的力来按.

多休息一段时间吧.

我的手指现在也有点劳损.

但不疼.也不酸.是凉.哈哈.

春.夏.秋天不明显.冬天时明显.

别的手指还没凉.左手食指和无名指先凉了.哈哈.

我去看过大夫.说是劳损过度.建议我理疗.

最离谱的竟然是黑龙江省医院.要我住院观察一星期.彻底无语.......

入门 · 发表于 2009-5-20 01:52:11

练习吉他的方法不好的话就回把手伤掉的真的

小C同学 · 发表于 2009-5-20 07:25:21

关节疼不正常了去看看吧暂时别练了

prest · 发表于 2009-5-20 09:53:10

最离谱的竟然是黑龙江省医院.要我住院观察一星期.彻底无语.......

哈哈，有趣~~

jacky2008 · 发表于 2009-5-20 09:59:05

有听说手指尖磨疼的，没听说过关节疼的。
你按弦方式有问题吧。
怎么也不会出现关节疼啊，得要多大的力量啊。

prest · 发表于 2009-5-20 10:49:27

不是，我估计楼主把大拇指打在琴颈上过深，以致关节要弯的过大，曲度过大导致关节不舒服~

这个按弦只要音弹得清晰，怎么舒服怎么按，较少用力，不是一个模式~

dudavid · 发表于 2009-5-20 10:56:32

关节疼不是好事呀

科本 · 发表于 2009-5-20 13:11:11

保护手指吧我听歌听多了最近耳朵很难受

providential · 发表于 2009-5-20 16:21:54

红花油买着了！

し☆ve☆の歌歌 · 发表于 2009-5-20 16:33:56

上云南白药喷雾剂

买2瓶装的一个白的一个红的很管用是外用的喷喷更健康

wangjinkai · 发表于 2009-5-20 17:09:12

劳损，遗憾的告诉LZ，这个永远也根治不了，一旦拥有，很难去根啊~~

我曾经问一位健美运动员，我问：“你身上那么多伤，你现在怎么坚持训练，疼痛不会减弱你训练热情吗？”

他说：“正好相反，疼痛让我更有激情！”

希望LZ静养，能不弹就不弹，起码要等消肿之后再说。祝LZ好运。

紫剑 · 发表于 2009-5-21 10:23:02

朋友，我们的情况差不多啊。我从开始学到现在也几个月了，最近这2个月练的很多，3个小时以上每天。先是食指劳损，接着无名指腱鞘炎。。。不知道怎么办了，如果拿一长段时间不弹真的好难受哦。。。。

し☆ve☆の歌歌 · 发表于 2009-5-21 10:27:03

何苦呢到时候为了练琴手报废了怎么办以后的生活还是很美好地

lee-sun · 发表于 2009-5-21 16:29:57

原帖由 乡村歌手 于 2009-5-20 00:42 发表
用温水泡一会，如果感觉不好建议休息几天，这玩意记不得的

这方法对手指尖有用

熊猫姬 · 发表于 2009-5-21 16:46:09

-0-听的我怕怕，话说我刚开始学呢，每次按旋的力气都特大

dudavid · 发表于 2009-5-21 19:34:28

珍惜手指，适度练琴，
关节疼应该是关节有炎症了，必须暂停一段时间，其实一天练2小时应该是个度。

tobacco2006 · 发表于 2009-5-23 01:15:51

一般弹吉他就是指尖疼
或者手腕和大拇指
没听说中指疼啊

OozhaochoO · 发表于 2009-5-23 15:29:29

我跟你一样，食指和中指，中间的关节一弯就疼。。估计就是平时练琴的时候按弦用力过度了。。很难受，不知道怎么治，先休息两天再说吧，以后按弦尽量控制力度。

车政府 · 发表于 2012-7-8 13:24:37

原来还有你们陪我一起死。

骑着毛驴去旅游 · 发表于 2012-7-8 13:26:48

循序渐进，一锹挖不成一口井的！

guxinzhu2003 · 发表于 2012-7-8 13:31:53

顶7楼。
尽量用最小的力量按弦，
祝你早日康复。

踏步天涯 · 发表于 2012-7-8 14:07:06

真佩服你们啊，不是8小时就是5小时的练，我每天练一个小时左手的指尖就疼得按不下去了。

酒后小弹 · 发表于 2012-7-8 14:21:16

自己安排好课时二三十分钟就休息一下中间休息看看网上视频对比自己的不足然后再练！

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