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发表于 2009-7-29 17:55:26
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原帖由 小晴 于 2009-7-26 20:15 发表 
恩 谢谢大家的建议! 还有我经常练习得左手腕很酸 这个是我姿势有问题还是本来练得时间长就会这样呢 ?
昨天还和吉他手讨论过这个问题的。
正确的姿势这里也说不明白,楼主可以找个教学带之类的看看。如果姿势正确了,手腕酸那就对了。因为手腕 和手臂的 肌肉到了极限,平时练习的时候也就是要把这些少运动到的肌肉练起来。换句话来说就是 肌肉在成长。就是要在正确的姿势下,跟着节拍器(这个一定要开)把手练到酸酸的...然后在休息个几分钟,千万别泄气 在继续练..........要想速度嘛也只能这样了!所以练的时间长都会酸的!
楼主加油了~ |
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