初学跨1~4品有点硬来现在食指根有点劳损

wzj471301 · 发表于 2009-10-3 15:50:58

初学跨1~4品有点硬来现在食指根有点劳损掌和食指根那关节外侧虎口连食指那位置按下去非常痛已经休息1星期了

灵活还是很灵活其他动作都不痛就是食指向侧时候很痛(正好是4只手指按1~4品那个动作)~

休息了1星期咯今天去看了看铁打他说休息几天再说还痛的话再找他- - 汗- - 我昨晚忍不住又摸了摸琴- - 真的难忍啊- -

有没有贝司老手给小弟一点按弦姿势的指点呢

stcssk · 发表于 2009-10-3 15:58:44

是不是琴的问题啊

{VISON万岁} · 发表于 2009-10-3 16:08:07

其实也不一定要4只手指控制4格啊，我见过很多人都是4只手指控制3格的，包括一些大师。我也是这样的，感觉省力很多了

长门雪 · 发表于 2009-10-3 16:20:29

左手小指使不上力……指尖按弦出茧子、指肚捏握力器都捏出茧子了，还是闷豆的声音……
还是弹吉他的话一指一品现实些……贝斯纯粹是练握力的……

金属暴徒 · 发表于 2009-10-3 16:20:53

没事的时候劈一下手指。

suyue · 发表于 2009-10-3 16:23:06

慢慢来。。。不要长时间练~一定要注意休息~我也是初学的开始也是跨不了4品~~手指关节也疼过~~急也没用的~~~别人给我的建议就是1~4感觉太难的话可以试试练3~6品~主要是注意休息~~

长门雪 · 发表于 2009-10-3 16:23:28

原帖由 金属暴徒 于 2009-10-3 16:20 发表
没事的时候劈一下手指。

同时还得练指力……

wzj471301 · 发表于 2009-10-3 16:35:32

现在跨品总算跨得好了手指也垮掉了

swabswab · 发表于 2009-10-3 17:01:10

哎，养好了再练吧！太着急了每天积累而不是一步登天

宣宣 · 发表于 2009-10-3 20:06:13

循序渐进吧~
刚开始可能有点痛 -。-
我先用23指夹矿泉水瓶子比较软的然后换自己手机现在没事就有个习惯想用23指夹东西-。-

暂时觉得无名指不灵活然后小手指无力没事就挂手机上下动手指
~~~

myung_petrucci · 发表于 2009-10-3 20:15:53

我觉得握力器没用毕竟跟弹琴的时候用力不一样还是得多练没事掰掰手

myung_petrucci · 发表于 2009-10-3 20:17:26

另外你握琴颈的姿势会对你手指能张到多开有挺大影响的

wzj471301 · 发表于 2009-10-3 20:45:02

原帖由 myung_petrucci 于 2009-10-3 20:17 发表
另外你握琴颈的姿势会对你手指能张到多开有挺大影响的

恩是的我手掌也很大开始死都跨不了我就百思不得其解后来有人指点拇指的位置要靠后 (我开始是靠前的)

一靠后果然- - 非常轻松的完成了- -

乱醒 · 发表于 2009-10-3 22:19:17

我从开始练的第一天，就从1-4品开始练习，

也受伤了，当时是小指勾4弦特别的难，有时候突然用力，弄得手腕子特别的不舒服，

不过这两天好多了，

但是我现在按1-4品，就比较轻松的了，、、

这个我觉得最主要的还是，练琴的时候要放松，手指头一定要放松，要不然，很快就酸的不行了

衣帛 · 发表于 2009-10-5 00:40:05

什么叫挂手机啊？怎么夹瓶子？

长门雪 · 发表于 2009-10-5 09:00:36

原帖由衣帛于 2009-10-5 00:40 发表
什么叫挂手机啊？怎么夹瓶子？

可以理解为把这些玩意塞到指缝里，向里压，以增大手指能张开的角度

basswan · 发表于 2009-10-5 10:10:58

楼主，建议从高一点的把位逐步往低把位走，比较舒服，循序渐进。

哟嗬 · 发表于 2009-10-5 10:46:46

进来学习到不少~

ttsilent · 发表于 2009-10-5 12:15:39

劈手指啊= =睡觉时候夹个球，睡上一个月你就无敌了。。

q313923011 · 发表于 2009-10-5 18:11:55

4指玩爵士的吧。由5-9品开始练，慢慢再练到1-4品，后面的品间隔小。
手指睡觉用狮子油棉花包着，让手指变得更强悍

麦芽糖骑兵 · 发表于 2009-10-6 10:13:29

初学都这样。什么叫挂手机夹瓶子
这是种自残行为请勿效仿
慢慢练就好哦

我才学半年可以说基本不会吉他直接买了 bass 想当年弹个八度音。五声音阶左手都疯掉了

好好练下熟悉了指板认识了你的琴跟你的琴玩熟了他就不折腾你了再玩什么都是轻松加愉快了呵呵

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