15年烟龄每天两包烟量说戒就戒了真佩服我自己！！！

王春晓 · 发表于 2010-2-19 23:22:59

今天算起大概已经戒一个星期了其实也没啥难的也没感觉多难受。。

夜魂 · 发表于 2010-2-19 23:24:09

一星期对于成功的意义不如对于失败的效果大……

azt85 · 发表于 2010-2-19 23:24:40

坚持就是胜利

王春晓 · 发表于 2010-2-19 23:38:16

原帖由夜魂于 2010-2-19 23:24 发表
一星期对于成功的意义不如对于失败的效果大……

这话貌似很有逻辑甚至很有哲理可就是没看懂！！

扬旗 · 发表于 2010-2-19 23:43:38

你能忍一礼拜我已经很佩服你了~真的~

leimyung · 发表于 2010-2-19 23:53:54

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王春晓 · 发表于 2010-2-20 00:06:39

原帖由 leimyung 于 2010-2-19 23:53 发表
没戏，lz

咋就没戏呢？我现在唯一担心的是跟朋友聚会喝大酒会把持不住不过我也想好了闯过这一关就差不多了所以努力不能白费！！问：能持否？答：能。。。持。。。

fengyeshiwo123 · 发表于 2010-2-20 00:09:52

给我说说不抽烟犯烟瘾的时候啥感觉呀？》？？

王春晓 · 发表于 2010-2-20 00:44:49

原帖由 fengyeshiwo123 于 2010-2-20 00:09 发表
给我说说不抽烟犯烟瘾的时候啥感觉呀？》？？

确实挺想抽特别吃完饭后更想不过忍忍也就过去了。。毕竟不是吸毒还没有什么特别不适的感觉。。

leimyung · 发表于 2010-2-20 00:48:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

哭泣的电吉他 · 发表于 2010-2-20 04:13:56

我是戒不掉了~~~~~~哎~~~~~~~~

fengyeshiwo123 · 发表于 2010-2-20 04:16:29

原帖由 哭泣的电吉他 于 2010-2-20 04:13 发表
我是戒不掉了~~~~~~哎~~~~~~~~

几点了？还不睡

剃刀锋芒 · 发表于 2010-2-20 04:37:14

戒烟后身体的细微变化。

在20分钟内你的血压会回落到正常。
在8小时内的一氧化碳含量在你血液里的水平将下降一半，氧气水平将恢复正常。
在48小时内你患心脏病的机会已经减少。所有的尼古丁会离开你的身体。你的味觉和嗅觉会恢复到正常水平。
在72小时内你的支气管会放松，你的能量水平会增加。
在2个星期内肺活量将会增加，它会继续改善未来的10个星期。
在3至9个月时咳嗽，气喘，呼吸困难就会消失，你的肺活量提高了10％。
在一年后你患心脏病的风险将减少了一半。
5年后中风的风险返回到非的吸烟者。
10年后患肺癌的风险将返回到非的吸烟者。
15年后心脏病发作的危险将返回到非的吸烟者。

a123456789z · 发表于 2010-2-20 10:18:14

我也想戒啊！！！！！！！！！！！！

可就是---------------------------

LZ真强！！！！！！！！！！！！！！！！！！

戒烟后身体的细微变化。

在20分钟内你的血压会回落到正常。
在8小时内的一氧化碳含量在你血液里的水平将下降一半，氧气水平将恢复正常。
在48小时内你患心脏病的机会已经减少。所有的尼古丁会离开你的身体。你的味觉和嗅觉会恢复到正常水平。
在72小时内你的支气管会放松，你的能量水平会增加。
在2个星期内肺活量将会增加，它会继续改善未来的10个星期。
在3至9个月时咳嗽，气喘，呼吸困难就会消失，你的肺活量提高了10％。
在一年后你患心脏病的风险将减少了一半。
5年后中风的风险返回到非的吸烟者。
10年后患肺癌的风险将返回到非的吸烟者。
15年后心脏病发作的危险将返回到非的吸烟者。

NB

Guitarlover01 · 发表于 2010-2-20 11:10:37

不抽烟的飘过。。。。

血色Sandman · 发表于 2010-2-20 11:51:01

15年的烟龄孩能有这么好的嗓音条件实在是少见！！！！！！！

戒烟不会影响唱歌吧？？？？

asap_hiyaya · 发表于 2010-2-20 11:55:34

支持楼主！抽烟害人害己啊...楼主加油～支持你哦！

死亡天使 · 发表于 2010-2-20 12:05:18

戒了之后会发现身体好很多！

beatles1 · 发表于 2010-2-20 12:07:39

一个星期..
唔继续努力

黄世晓 · 发表于 2010-2-20 14:09:23

等晓再抽上就来回复上哈哈

wo1fgang · 发表于 2010-2-20 14:39:28

LZ有自己的乐队了吗？

王春晓 · 发表于 2010-2-20 20:34:19

原帖由 血色Sandman 于 2010-2-20 11:51 发表
15年的烟龄孩能有这么好的嗓音条件实在是少见！！！！！！！

戒烟不会影响唱歌吧？？？？

会有影响但是好的影响！

王春晓 · 发表于 2010-2-20 20:36:11

原帖由 wo1fgang 于 2010-2-20 14:39 发表
LZ有自己的乐队了吗？

请问你是玩什么乐器的？

bicheng_1 · 发表于 2010-2-20 20:51:51

我真佩服。

坚定的信念 · 发表于 2010-2-21 14:15:31

自打起床吃完饭就上论坛了我还没走一根呢去抽一跟。。。

王春晓 · 发表于 2010-2-21 14:58:37

呼吁大家都来戒烟以前刷牙恶心干呕戒烟后就没事了咽炎好了！戒烟的好处不仅如此比如皮肤细腻了瘦子变胖了食欲好了黑眼圈淡了。。。。，其实主要是身体机能好了！！

[em13] 所以当你戒一段时间发现你身体机能明显改变时烟对你的诱惑自然会削弱！你对烟的克制能力也会增强！！

王春晓 · 发表于 2010-3-10 14:08:08

从大年三十戒的到现在也快一个月了还是会时常想烟抽的不过想想戒这么长时间烟了也真的不容易所以就忍了

aeroyese · 发表于 2010-3-10 15:02:23

我第一次忍了一年~~~第二次忍了一个月

世假de真实 · 发表于 2010-3-10 21:38:07

我戒过一年，复习了。。。抽烟没必要接。接他赶什么。花钱自己买不就行了。

死亡金属男 · 发表于 2010-3-11 10:16:57

以后准备借烟啊LZ

l体会l · 发表于 2010-3-11 10:48:30

人都是贱种！

你得了个哮喘就戒了！

我就是这么戒的，得了哮喘，抽一根，喘气差点上不来气！
马上就戒了，非常坚决！

怕死！

双琴乐疯 · 发表于 2010-3-11 11:13:08

我也戒过几天可是没戒掉不幸的是还反弹了

阿沐 · 发表于 2010-3-11 13:05:26

15年算啥我爷爷58年烟龄说戒就戒 3年没碰过了

wangxinyi · 发表于 2010-3-11 20:43:35

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

笨鸟１９８６ · 发表于 2010-3-11 22:19:05

看来戒烟的还不少啊,我是昨天开始戒的.烟抽多了,嗓子就不舒服,老咳

谁和谁 · 发表于 2010-3-11 23:33:26

戒烟这个话题好。有什么好方法吗？抽了7年一直想戒烟的飘过。。

張醫生 · 发表于 2010-3-12 04:37:34

对我来说，戒打飞机难多了

iEpiphone · 发表于 2010-3-12 10:39:39

楼主要是能把打飞机戒了才牛B呢

ezah · 发表于 2010-3-12 12:32:18

原帖由 iEpiphone 于 2010-3-12 10:39 发表
楼主要是能把打飞机戒了才牛B呢

呵呵呵

張醫生 · 发表于 2010-3-12 15:34:28

原帖由 iEpiphone 于 2010-3-12 10:39 发表
楼主要是能把打飞机戒了才牛B呢

难，真的难，小弟弟经常不听话呢

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15年烟龄 每天两包烟量 说戒就戒了 真佩服我自己！！！

15年烟龄每天两包烟量说戒就戒了真佩服我自己！！！