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发表于 2011-3-12 02:08:06
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又来请教
版主好,我想请教下,我练琴大概3-4个月了,现在在1--4品练习 练不了几分钟左手小臂就酸的很,和弦也按不住了,格子也爬不开了,然后休息几分钟又好了,一直这样循环 以前一直在5--8品练 这段时间才移到1--4品 练一会就酸了,休息下手指和手臂感觉又有力了也灵活了,可能是我紧张的原因还有我想是不是我手臂和手指的力量和耐力不够呢?所以我想买个手指训练器(见图)求教下各位版主: (我想的是我上班的时候或闲的时候可以锻炼手指的力量、耐力和灵活性)就是不知道这东西有用嘛?
如果不买该如何锻炼手指的耐力和张力及灵活性呢?(所有都是左手)下面是这个东西广告介绍看着好像挺有用。求版主鉴定。。
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功能与应用:
一种能够按照个人计划,大幅度进行不同手指锻炼的器械。精确的提高指、掌、腕、前臂各项功能,提高各种乐器演奏能力、各项体育竞争水平、计算机操作反应速度和各项工作效率。驱除懒惰,开发智力,保健身体,确切增加手指长度。
明显的提高大脑对各手指的支配性、协调性、精确性、灵活性和柔韧性,特别对提高小指、无名指功能有着神奇般的效果。
是一种广泛适用于:各种乐器弹奏、计算机和各种准确、精细性工作的辅助练习器。绝对不会影响各种乐器对手形和指法训练的要求。
充分提高指、掌、腕、臂在各项体育运动和其他工作中的准确性、耐力性、爆发性,充分降低指、腕关节易损性。带动性提高全身性的体育素质,是因为指、掌、腕、前臂肌肉群是统帅人体运动系统中灵魂般的肌肉群。维持、发展、强壮,确保一切竞争实力。
左手锻炼开发右脑,右手锻炼开发左脑,双手同时不同步锻炼提高左右脑协调能力。
一种既能承担起多系统繁重任务,又能随身携带的专业性器械。共分五个力量级别,可以随时相伴每个人不同时期的不同情况。大力提倡同时选用多个力量级别进行交叉性锻炼,从中获取最佳效果。另外请不要忽视对拇指的锻炼,否则拇指会出现一种酸空感这是人体功能的自我调节。
一旦掌握了锻炼法,就会感觉到手指的功能又上了一个台阶,此时再学练掌握各种乐器、计算机及其他工作显得更容易了,智力的开发也前进了一步。其实,这正是很多家长长期以来,一直苦心力劝孩子学练各种乐器,希望通过乐器来锻炼十指从而达到开发左右脑的目的。坚持锻炼,必有好处。
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